Les meilleurs livres bouddhistes à lire pour l'éveil

Lecture bouddhiste



Que dois-je savoir sur le bouddhisme et pourquoi devrais-je envisager de lire des livres sur le bouddhisme ?

bouddhisme est une religion suivie par plus de cinq millions de personnes. Il est le plus souvent associé à des concepts et à des pratiques comme l'illumination, la méditation, le Nirvana et un cycle de mort et de renaissance. Beaucoup de gens choisissent de considérer le bouddhisme comme une philosophie spirituelle qui peut être pratiquée en plus de souscrire à une religion formelle autre que le bouddhisme, tandis que d'autres le voient comme une pratique qui n'est mélangée à aucune religion. La pleine conscience et la méditation sont des pratiques bouddhistes qui plaisent à beaucoup et incitent les gens à lire des livres sur le bouddhisme dans l'espoir de développer des pratiques quotidiennes de pleine conscience.

Il existe de nombreux livres qui expliquent le bouddhisme ou les pratiques bouddhistes. Certains livres sont meilleurs que d'autres selon l'endroit où vous en êtes dans votre cheminement de compréhension. Nous avons passé en revue les meilleurs livres sur le bouddhisme et classé les sept meilleurs livres en fonction de divers besoins.

Nos meilleurs choix

Voici nos meilleurs choix pour les meilleurs livres sur le bouddhisme en 2020 :

Le processus de recherche d'Infoplease pour les meilleurs livres bouddhistes

Chez Infoplease, nous avons pour mission d'aider les gens à trouver des informations précises et fiables. Nous remplissons généralement cette mission en proposant des données de référence ou en présentant des articles pédagogiques. Les avis des consommateurs sont un domaine où il y a beaucoup de confusion et de désinformation sur Internet. Nous avons donc décidé d'offrir des conseils utiles et des données fiables aux consommateurs.

Comme toujours, nous voulons vous donner les informations dont vous avez besoin. Nous avons examiné les expériences de personnes qui ont acheté des livres sur le bouddhisme et les critiques existantes sur les meilleurs sites Web. Mais, nous visons à nous concentrer sur les opinions d'experts sur chaque produit.

Nous ne sommes parrainés par aucun éditeur ou détaillant de livres, mais si vous effectuez un achat via l'un des liens sur notre site, nous pouvons gagner une petite commission pour cela.

Nos meilleurs livres sur les idées et pratiques bouddhistes pour 2020

Où que vous alliez, vous y êtes : la méditation de pleine conscience dans la vie de tous les jours
par Jon Kabat-Zinn

Où que tu ailles, tu y es

Une introduction simple et directe à la pleine conscience

Où que tu ailles, tu y es est un best-seller depuis plus d'une décennie. L'auteur, Jon Kabat-Zinn, PhD, est un enseignant, scientifique et conférencier bien connu concernant les pratiques de pleine conscience et de réduction du stress. Il est également le fondateur et ancien directeur de la clinique de réduction du stress du centre médical de l'Université du Massachusetts et est connu pour avoir mis en évidence les avantages de la pleine conscience dans le monde médical.

Ce livre est un excellent rappel ou une introduction pour introduire les pratiques de la pleine conscience dans votre vie. C'est aussi le genre de livre que vous pouvez laisser à votre chevet et travailler par petits bouts.

Un avis à considérer :
Critique d'Amazon : « L'un de mes livres préférés sur la pleine conscience et le zen de la vie. C'est un livre génial. J'ai probablement eu 5 ou 6 exemplaires de ce livre au fil des ans car c'est un livre que je donne régulièrement à d'autres personnes. C'est un livre parfait, facile à lire et pratique qui démontre les principes sous-jacents de la pleine conscience d'une manière très terre-à-terre. C'était certainement l'un des nombreux livres de « passerelle » pour moi il y a de nombreuses années, et d'autres m'ont dit qu'ils avaient vécu des expériences similaires. Vraiment l'un de mes préférés et celui que je recommande à beaucoup.'

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Un bouddhisme sans fioritures pour les débutants : des réponses claires aux questions brûlantes sur les enseignements bouddhistes fondamentaux
par Noah Rasheta

Un bouddhisme sans fioritures

Des réponses claires aux questions bouddhistes des débutants

Un bouddhisme sans fioritures pour les débutants présente des informations en anglais simple pour les débutants sous forme de questions et réponses. L'auteur, Noah Rasheta, est un enseignant bouddhiste renommé. Il est également l'hôte d'un podcast intitulé Secular Buddhism. Ce livre se concentre sur l'explication des principes fondamentaux du bouddhisme tout en fournissant des informations sur la façon dont vous pouvez appliquer ces principes fondamentaux à votre vie quotidienne.

Un bouddhisme sans fioritures pour les débutants est un bon livre divisé en quatre parties pour rendre les réponses faciles à trouver. Les quatre parties comprennent le Bouddha, les concepts de base, les enseignements de base et les pratiques de base. Ce livre rend les concepts difficiles aussi simples et faciles à comprendre que possible.

Un avis à considérer :
Univers de la critique de livres : « La langue du bouddhisme peut être difficile, en partie parce qu'il y a tellement de termes exotiques utilisés dans ses anciens enseignements. Mais ces termes ne sont pas tant exotiques qu'ils sont simplement inconnus et je vous suggère de les ignorer en grande partie. Et M. Rasheta vous aidera. Il ne les ignore pas mais il marginalise leur importance pour les anglophones natifs. '

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Le cœur de l'enseignement du Bouddha : transformer la souffrance en paix, joie et libération
par Thich Nhat Hanh

Le coeur du Bouddha

Explications des enseignements de Bouddha pour ceux qui commencent leur voyage vers l'illumination

Thich Nhat Hanh est un professeur de bouddhisme de renommée mondiale. C'est un moine vietnamien, un poète et un militant pour la paix. Martin Luther King, Jr. l'a nominé pour le prix Nobel de la paix en 1967. Ce livre présente les enseignements de Bouddha d'une manière poétique qui, selon beaucoup, ressemble à la voix de Bouddha lui-même.

Ce livre est magnifiquement écrit d'une manière qui aide le lecteur non seulement à comprendre les enseignements de Bouddha, mais aussi à se faire une idée de la sagesse et de l'expérience d'un mode de vie bouddhiste.

Un avis à considérer :
Source d'inspiration : « L'enseignement du cœur du Bouddha présente les enseignements fondamentaux du bouddhisme, notamment les quatre nobles vérités, le chemin octuple, les trois sceaux du dharma, les sept facteurs de l'éveil et les trois portes de la libération. Thich Nhat Hanh offre des idées sur la façon dont nous pouvons transformer la souffrance en paix, joie et libération. Il nous éclaire sur la nature de la souffrance et le rôle qu'elle joue dans l'atteinte de l'illumination. Il souligne également à quel point les enseignements de Bouddha sont accessibles et comment ils peuvent être appliqués à notre vie de tous les jours.

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Le livre de la joie : un bonheur durable dans un monde en mutation
par le Dalaï Lama, Desmond Tutu et Douglas Carlton Abrams

Le livre de la joie

Une façon de voir les concepts du bouddhisme en action

Sa Sainteté le Dalaï Lama est un moine bouddhiste et le chef spirituel du bouddhisme tibétain. Il a reçu le prix Nobel de la paix en 1989 et la médaille d'or du Congrès américain en 2007. Sa conversation avec Desmond Tutu, archevêque émérite d'Afrique australe et leader éminent de la croisade pour la justice, met en pratique le meilleur du bouddhisme et le concept de joie. . Le Dalaï Lama et Desmond Tutu ont tous deux survécu à des épreuves et à une oppression extrêmes. Leur conversation et leur philosophie sont donc incroyablement inspirantes.

La conversation dans ce livre reflète une visite de Desmond Tutu à la maison du Dalaï Lama en Inde en 2015 pour célébrer le 80e anniversaire de Sa Sainteté. Ils discutent en profondeur de la façon dont ils ont réussi à trouver de la joie tout au long d'une vie de souffrance.

Un avis à considérer :
Publishers Weekly : « Tout au long, Abrams incorpore habilement des informations sur la vie et le travail de chaque dirigeant, les principes bouddhistes de base sous-tendant les perspectives du Dalaï Lama et les recherches scientifiques actuelles. Le dialogue se concentre intentionnellement sur des domaines de terrain d'entente accessibles aux lecteurs de toute foi ou aucune, bien que les chrétiens puissent être assurés que les contributions de Tutu sont imprégnées de son amour profond de Dieu. Ce cadeau pétillant, sage et immédiatement utile aux lecteurs de deux maîtres spirituels remarquables offre l'espoir que la joie est possible pour tous, même dans les circonstances les plus difficiles, et décrit un chemin clair pour l'atteindre.'

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Commencez là où vous êtes : un guide pour une vie bienveillante
de Pema Chodron

Commencez où vous êtes

Conseils pratiques pour comprendre et appliquer les slogans bouddhistes

Pema Chodrom est une nonne bouddhiste américaine et enseignante résidente à l'abbaye de Gampo en Nouvelle-Écosse, le premier monastère tibétain en Amérique du Nord établi pour les Occidentaux. Elle reprend les aspects essentiels du bouddhisme tibétain et utilise ce livre pour les appliquer à des conseils axés sur la transformation de la douleur et des défis de la vie en joie et en croissance personnelle. Chodron emmène le lecteur à travers différentes étapes pour y parvenir et se concentre sur la façon de se connaître soi-même et son cœur.

Un avis à considérer :
Spiritualité et pratique : « Commencez où vous êtes est une ressource essentielle pour toute personne sur le chemin spirituel. Il offre de multiples idées et de nombreuses pratiques qui éveillent la compassion et adoucissent le cœur.'

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Zen Mind, Beginner's Mind : Discussions informelles sur la méditation et la pratique Zen
par Shunryu Suzuki

Esprit Zen, Débutant

Une belle introduction au bouddhisme zen

Shunryu Suzuki était l'un des enseignants spirituels les plus influents du vingtième siècle et est l'un des pères fondateurs du Zen en Amérique. Il était un prêtre japonais, un maître zen et le fondateur du San Francisco Zen Center et du Tassajara Zen Mountain Center. Shunryu Suzuki a créé un classique spirituel moderne qui conserve toujours sa popularité plus de 40 ans après sa publication originale.

Les bases de la posture et de la respiration en zazen et autres traditions bouddhistes sont enseignées de manière claire et concise. Ce livre est basé sur la simplicité mais laissera le lecteur plein de connaissances.

Un avis à considérer :
Inquiring Mind : « Grâce à ce livre, la voie de Shunryu Suzuki est devenue plus largement accessible. Il a ajouté un équilibre à l'enseignement bouddhiste en Occident, comme un poids fermement placé du côté de « vous êtes parfait tel que vous êtes », tout en nous encourageant à ajuster nos habitudes physiques et mentales pour nous adapter à une acceptation des « choses telles qu'elles sont, ' ne pas chercher l'esprit en dehors de l'esprit.'

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Ce que le Bouddha a enseigné : édition révisée et augmentée avec des textes de Suttas et Dhammapada
par Walpola Rahula

Ce que le Bouddha a enseigné

Un examen approfondi des enseignements de Bouddha

Walpola Rahula est un moine érudit qui s'est formé dans la tradition theravadienne à Ceylan. Il est connu pour son aperçu succinct et clair des concepts bouddhistes et pour avoir parcouru le chemin bouddhiste. Son point de vue bouddhiste est très populaire au niveau universitaire, et le lecteur cible de ce livre est certainement un lecteur bien éduqué.

Les informations présentées dans ce livre sont très simples. C'est un bon choix si vous recherchez les faits et non l'interprétation.

Un avis à considérer :
Grove Atlantic : 'Un livre d'introduction classique au bouddhisme, ce que le Bouddha a enseigné, contient une sélection de textes illustratifs des textes originaux en pali, y compris les Suttas et le Dhammapada (spécialement traduits par l'auteur), seize illustrations et une bibliographie, un glossaire , et index.'

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